Co jíst v těhotenství?
Když jste těhotná, dítě přijímá všechny potřebné živiny od vás, proto není divu, že jich potřebujete vy sama přijmout více než kdy jindy. Dostatek vitamínů a živin můžete během těhotenství podpořit pravidelným užíváním doporučených vitamínů, ale také zdravou stravou obecně. Ujistěte se, že mezi vitamíny, které užíváte nechybí například kyselina listová, železo či vápník. Nezapomeňte se ohledně užívání vhodných doplňků stravy poradit se svým lékařem. My pro vás máme pár tipů, které vám mohou usnadnit orientaci v těch nejdůležitějších vitamínech potřebných pro zdravý průběh těhotenství.

Informace, které naleznete v tomto článku, nenahrazují konzultace s lékařem či jiným specialistou. Neslouží k účelu diagnózy, léčby a ani jako prevence proti žádné nemoci či zdravotním problémům. Doporučujeme se vždy obrátit na vašeho lékaře, který zná vaše individuální potřeby a zdravotní stav.