Fyziologické změny v těhotenství aneb Jak se mění tělo těhotné ženy

Těhotenství je fyziologický proces, během kterého naše tělo prochází velkými změnami. Ty jsou odrazem přizpůsobování se organismu nárokům vyvíjejícího se plodu a ovlivňují téměř všechny orgánové soustavy. Zatímco některé změny nejspíš očekáváte, jiné vás mohou překvapit. Jednou z nich může být třeba rozostřené vidění.


16. 6. 2021 Barbora Bouchalová Sdílet:
Fyziologické změny v těhotenství aneb Jak se mění tělo těhotné ženy

Důvodem fyziologických změn v těhotenství není jen zajištění zdárného průběhu těhotenství a optimálních podmínek pro vývoj a růst miminka, ale také zabránění poškození organismu při porodu a příprava těla na kojení. Cílem tohoto článku není podat vyčerpávající seznam všech změn, kterými ženské tělo v těhotenství prochází, ale spíše ukázat, co se děje s naším tělem, a poradit, jak tyto změny co možná nejlépe zvládnout. Co víc, pokud porozumíte tomu, jaké fyziologické změny se v těhotenství dají považovat za normální, budete schopna je odlišit od neobvyklých adaptací a příznaků případných onemocnění.

Reprodukční systém: K jakým změnám dochází v našem pohlavním systému? 

Jedněmi z prvních a zároveň nejvýraznějších změn jsou změny na děloze. S tím, jak roste plod, zvětšuje se také děloha, jejíž hmotnost se z původních 50–70 gramů zvýší až na 900–1000 gramů v době porodu. S rostoucím miminkem zvětšuje děloha několikanásobně také svůj objem. Zatímco v době před otěhotněním má jen 5–10 mililitrů, objem těhotné dělohy může být až neuvěřitelných 5 litrů. Narůstá také průtok krve skrz dělohu, a to z původních 30–50 mililitrů za minutu až na téměř 900 mililitrů za minutu na konci těhotenství. Děloha nejenže nabírá na hmotnosti a objemu, ale mění se také její tvar, konzistence a poloha. Na konci prvního trimestru děloha dosahuje horního okraje stydké spony, v závěru těhotenství sahá až k okraji výběžku hrudní kosti. Vystoupení dělohy z pánve do pravé strany břišní dutiny ovlivní orgány, které na tomto místě byly před otěhotněním.

S rostoucí dělohou jsou kladeny větší nároky na pánevní dno, které funguje jako jakási podpírací membrána. Změny probíhající na děloze můžete pocítit už v prvním trimestru. Nejspíš se projeví jako nepatrné bolesti v oblasti podbřišku nebo v tříslech. Od těch vám může pomoci fyzioterapeut, který zná speciální techniky na uvolnění těchto vazů.

Mezi změny v reprodukčním systému řadíme také změny na vaječnících. Ty mají v těhotenství zcela jiné funkce než před otěhotněním. Nedozrávají v nich vajíčka a nedochází k ovulaci. Po oplození totiž ve vaječnících vzniká tzv. žluté tělísko, ve kterém se tvoří ženské pohlavní hormony, důležité pro udržení těhotenství. Funkci žlutého tělíska začíná od osmého týdne postupně přebírat placenta.

Dobrou zprávou je, že bolesti zad, ke které v důsledku těchto změn dochází, je možné předcházet. Nejlepší je správné cvičení, a to opět ideálně pod dohledem zkušeného fyzioterapeuta.
Uzamčeno
Chcete získat přístup k obsahu pro členky zdarma? Jde to!
 


Pošlete článek dál

Sdílet:

Informace, které naleznete v tomto článku, nenahrazují konzultace s lékařem či jiným specialistou. Neslouží k účelu diagnózy, léčby a ani jako prevence proti žádné nemoci či zdravotním problémům. Doporučujeme se vždy obrátit na vašeho lékaře, který zná vaše individuální potřeby a zdravotní stav.


Zdroje
  1. odborná garance: Mudr. Táňa Glosová
  2. Peschout, R. Čtvrtá doba porodní. Moderní babictví 14, 2007. www.levret.cz
  3. Prof. MUDr. A. Pařízek, CSc. Kniha o těhotenství, porodu a dítěti. Galén, Praha, 2015
  4. MUDr. Martin Gregora, MUDr. Miloš Velemínský, Ph.D. Nová kniha o těhotenství a mateřství. Grada Publishing, a.s., 2011, ISBN 978-80-247-3081-3.
  5. MUDr. Jana Contreras Šklíbová. Třetí doba porodní, 2018. www.nutriklub.cz
  6. Sovová, Petra, Suchánková, Martina. Cesty ke spokojenému porodu: Informace pro volbu zdravotnické péče. Hnutí za aktivní mateřství, 2013. www.iham.cz
  7. Svačinová, Eva. Nefarmakologické ovlivnění první doby porodní. Zlín: Univerzita Tomáše Bati ve Zlíně, 2018
  8. WHO. Péče v průběhu normálního porodu: praktická příručka, 1999. www.iham.cz
  9. www.evalabusova.cz
  10. www.lekari.porodnice.cz
  11. www.porodnice.cz
  12. www.nemcb.cz
  13. www.nempt.cz