Těhotná není věc veřejná. Jak se vypořádat s nevyžádanými radami?

Dokud na vás těhotenství není „vidět“, vše běží tak, jak jste zvyklá, trápí vás jen únava a možná nevolnosti. S postupujícím těhotenstvím ale můžete mít pocit, že se stáváte tak trochu veřejným majetkem a všichni se najednou starají o vaše zdraví a vůbec tělesné blaho. Lidé se na vás dívají přes prsty, když si objednáte kávu a omdlévají, když ještě na začátku devátého měsíce pracujete a nemáte koupený kočárek. Předhánějí se v tipování pohlaví vašeho miminka a doporučují ta nejvhodnější jména, která by se k němu nejlépe hodila. Jak se s tím vypořádat a zároveň neporušit společenské normy či nedejbože zákony? 

Celá řada lidí, vaše nejbližší rodina, příbuzní, kamarádky, přichází se svými radami čistě proto, že těhotenství je velká věc a jen se s vámi chtějí podělit o své zkušenosti s ním. V takovém případě stačí, když si je vyslechnete, přikývnete, slušně se usmějete a jdete si po svých. Pamatujte, že jednoho dne se třeba také budete chtít podělit o svoje vlastní těhotenské zkušenosti. Co ale s těmi, kteří se nominovali na odborníky a nechtějí vám jen poradit? Chtějí vás donutit, abyste přijala jejich názor a řídila se jejich myšlenkami. V takovém případě se hodí mít v rukávu pár triků, jak se s nimi efektivně vypořádat. 

Chtěli byste mít k dispozici online poradnu s lékaři během těhotenství? Zjistěte více o té naší.

Zapojte nejbližší

Pokud se vám zdá, že vás až nezdravě hlídá váš partner nebo tchýně, zkuste jim navrhnout, aby vás doprovodili na pravidelné těhotenské prohlídky, nechte je cítit pohyby miminka a podívat se na ultrazvuk. Možná, že mají jenom pocit, že jsou ze zázraku, kterým vaše těhotenství bezesporu je, tak trochu odsunutí na druhou kolej, a chtějí být víc jeho součástí. Tak jako se vy musíte smířit se svou novou rolí, musejí si i vaši a partnerovi rodiče zvyknout na roli prarodičů. Vezměte tchyni na nákup výbavičky a sdílejte s ní své požadavky na ten správný kočárek i plínky. Tímto způsobem jim dáte najevo, že s nimi a jejich pomocí a podporou počítáte, ale otěže vašeho těhotenství a následně i výchovy vašeho dítěte držíte v rukou vy. Partnera určitě také zapojte do předporodního kurzu, ty obvykle s účastí budoucích tatínků přímo počítají. O to snáz a aktivněji pak bude novopečený tatínek přistupovat ke svému otcovství.  

Mlčeti zlato, setřít diamantem

Uděluje-li vám rady cizí paní v supermarketu, váš pošťák nebo manželka vašeho automechanika, prostě je ignorujte. Nemusíte poslouchat každého náhodného kolemjdoucího, vést s ním diskusi o tom, co můžete v těhotenství jíst a pít, a přesvědčovat ho, že jedno kafe opravdu vašemu miminku neublíží. Jděte dál, jako by tam nebyli. Nebo smečujte. Američanka Jaclene Paolucci byla v srpnu 2019 v šestém měsíci těhotenství, když si ve Starbucks objednávala kávu a neznámý muž ve frontě se jí zeptal, jestli by ve svém stavu neměla pít bezkofeinovou. Jaclene ho odbyla s tím, že ale není těhotná, a muže tak perfektně setřela. Tweet, který o svém zážitku napsala, sdílelo téměř 78 tisíc lidí. Mnohé ženy přidávaly své vlastní zážitky a způsoby, jak nevyžádané odborníky odpálkovaly. Klidně se k cizím lidem, kteří strkají nos do cizích věcí, chovejte trochu jako mrcha nebo chcete-li potvora. Nic jiného si nezaslouží. 

Řekněte, co vám vadí

Dalším argumentem, který zabírá téměř pokaždé, je: „Můj lékař ale říká, že…“ V situacích, kdy vám lidé doporučují nejvhodnější stravu, přestat používat make-up, barvit si vlasy a lakovat nehty, nenosit upnuté oblečení a podobně, jim tak dáte najevo, že jste dané téma už s jedním odborníkem konzultovala a máte v něm jasno. Pokud s vámi chtějí probírat těhotenské podprsenky, sex, kojení nebo váš porodní plán, řekněte jim prostě upřímně, že je vám nepříjemné tato témata probírat zrovna s nimi, a tím diskusi ukončete. Nenaznačujte a nedoufejte, že pochopí. Dejte jim jasně najevo, ať se proberou a odeberou se zpět do patřičných mezí. 

Vytyčte si svůj osobní prostor

No a co s těmi lidmi, kteří mají nutkavou potřebu se dotýkat vašeho břicha? Pamatujte, že vy ani vaše těhotenství nejste věcí veřejnou a nikdo nemá právo se vás dotýkat jen proto, že se mu chce. Částečně tenhle fenomén pramení ze skutečnosti, že v našem zrychleném světě je hranice mezi veřejným a soukromým čím dál tím rozmazanější. Nicméně to nikoho neomlouvá. Ruku mířící bez varování k vašemu břichu můžete prostě zastavit. A schovat ho za kabát nebo kabelku. Přesně to udělala v roce 1956 Grace Kelly, když nechtěla, aby fotograf zachytil její těhotenství. Fotka pak vyšla v magazínu LIFE a kabelka použitá jako štít se stala legendou. Co bylo dost dobré pro Grace, určitě poslouží i vám. 

Kdy to skončí? Neskončí!

Asi každou těhotnou ženu zaskočí proměna, jakou v očích ostatních lidí jakožto lidská bytost projde. Věřte tomu, že vaše tělo stále ale patří jen vám, vy nejste žádná chodící děloha ani inkubátor, a nenechte si podsunout opak. Konfrontace s lidmi, kteří by si vás před pár měsíci sotva všimli, mohou být a jsou nepříjemné. Na druhou stranu jsou tréninkem na to, co přijde poté, na mateřství. Hodnocení, škatulkování a jistě i odsudkům se totiž nevyhnete ani po porodu. Čím dřív se je naučíte zvládat, tím silnější budete, až je budete muset ustát se ctí nejen za sebe, ale i své dítě. Jediný názor, na kterém skutečně záleží, je ten váš. To, co vy považujete za nejlepší pro sebe a pro něj.