Tlak na to, aby byly perfektními matkami, je pro šestinedělky nebezpečný. Měli bychom v nich podporovat vlídnost k sobě samotným, říká psycholožka

Šestinedělí představuje pro ženu období velkých změn, které výrazně ovlivní její duševní stav. Jde o celospolečensky podceňované téma, jehož zanedbání může mít fatální následky. Psychika žen po porodu je velmi křehká, proto čerstvé maminky potřebují podporu od svých partnerů. Ani jim se však hormonální změny zcela nevyhnou. „Po porodu jejich žen se u nich zvyšuje hladina prolaktinu, kterému se přezdívá hormon péče a hnízdění. Vyvolává v otcích potřebu se o dítě a ženu postarat,“ vysvětluje psycholožka Pavla Koucká. Podělila se s námi o to, co všechno obnáší turbulentní období po narození miminka.


9. 2. 2021 Eva Vogelová Sdílet:
Tlak na to, aby byly perfektními matkami, je pro šestinedělky nebezpečný. Měli bychom v nich podporovat vlídnost k sobě samotným, říká psycholožka

Co se děje s ženou během šestinedělí? 

Po porodu dochází k velkým fyzickým a psychickým změnám. Žena se během šestinedělí regeneruje a vyrovnává s velkým propadem pohlavních hormonů progesteronu a estrogenu. Pocitově to lze přirovnat k silné premenstruační tenzi. Navíc si musí rychle zvyknout na fakt, že se stala matkou. Potřebuje se ve své nové primární roli najít. Děje se toho hodně během poměrně krátkého časového horizontu. 

Změny po porodu jsou skutečně velké. Neměla by společnost šestinedělí věnovat větší pozornost?  

Společenské diskuse se soustřeďují zejména na porod, šestinedělí už tolik neřeší. Věnovat energii přípravě na porod je samozřejmě důležité, ale zanedbat by se nemělo ani šestinedělí. Obrací se na mě mnoho matek, které po porodu pociťují smutek a rozladění. Často mají potíže s navazováním vztahu se svým dítětem. Některé z nich zažily porodní traumata, se kterými se špatně vyrovnávají. Svěřily se mi, že se v těhotenství připravovaly pouze na porod. Na to, co po něm následuje, už nemyslely a ani je k tomu nikdo nesměroval. 

Může být šestinedělí pro ženy horší prožitek než porod?

Jednoznačně. Psychické potíže v šestinedělí často způsobí záležitost, která se udála během porodu nebo těsně po něm. Například když zdravotnický personál miminko hned po porodu od matky na nějakou dobu oddělí. Žena neví, co se s ním v tu chvíli děje, a spustí to v ní úzkost. Poporodní deprese v mnoha případech navazují na porodní trauma. 

Setkala jsem se se ženami, které mají pocit, že jim zdravotníci porod ukradli. Připadají si neschopné, protože své dítě vlastně „ani neporodily“.

Co všechno si můžeme pod porodními traumaty představit? 

Z psychického hlediska se jedná o situace, které žena prožívá traumaticky, protože během nich byly překročeny její limity. Může jít o různé komplikace, např. když lékaři vytahují dítě kleštěmi nebo je nutný akutní císař. Traumatizující pro rodičku může být i samotné jednání zdravotníků, kteří se k ní nechovají s respektem. Mohou jí výrazně dávat najevo svoji autoritu a tvrdit, že vedení porodu je pouze v jejich kompetenci. Setkala jsem se se ženami, které mají pocit, že jim zdravotníci porod ukradli. Připadají si neschopné, protože své dítě vlastně „ani neporodily“. 

Lze některým porodním traumatům předejít? 

Porod si lze naplánovat, ale zároveň je potřeba počítat s tím, že původní plány, představy a touhy se vyplnit nemusí. Do určité míry vzniku některých traumat rodička předejít může. A to tím, že si vybere porodnici, která jí je svým přístupem blízká. Většina z nich umožňuje i prohlídku porodního sálu. V některých se ženy dokonce mohou domluvit i s konkrétní osobou, lékařem či porodní asistentkou, která jim bude při porodu nápomocná. Jde sice o placenou službu, ale některým ženám může výrazně dopomoci k pocitu bezpečí. K porodu si také mohou rodičky přivést blízkou osobu, která je psychicky podpoří. Velmi přínosné bývají také předporodní kurzy, kde se těhotné ženy, a případně i jejich partneři, seznámí s tím, co je čeká.

Uzamčeno
Kompletní obsah článku je dostupný jen členkám Spolku pro mateřství, jako jeden z benefitů
 


Pošlete článek dál

Sdílet:

Informace, které naleznete v tomto článku, nenahrazují konzultace s lékařem či jiným specialistou. Neslouží k účelu diagnózy, léčby a ani jako prevence proti žádné nemoci či zdravotním problémům. Doporučujeme se vždy obrátit na vašeho lékaře, který zná vaše individuální potřeby a zdravotní stav.